Entendendo a Escalada Indoor

  Há alguns anos, subir montanhas era sinônimo de perigo. Os escaladores não eram considerados atletas e sim loucos que arriscavam a vida por nada.

 O esporte cresceu, desceu das montanhas e entrou firme em ginásios, escolas e academias. Surgiu a escalada indoor! Praticada em paredões de concreto ou madeira repletos de pontos de apoio de diversos tamanhos, cores e formas (as agarras). 

 A escalada deixou de ser um aventura heróica de poucos para se converter em um esporte que conta, a cada dia, com um número maior de participantes.      Derivada do alpinismo clássico, a escalada indoor surgiu na Ucrânia na década de 70, quando um alpinista que devido ao frio se viu impedido de ir as montanhas, tomou algumas pedras de tamanhos diferentes e fixou-as na parede de sua garagem para treinar quando perdurasse o inverno. Tal fato, mais tarde, foi repetido por todos os montanhistas locais.

 No Brasil a escalada indoor foi introduzida em novembro de 1988, em Curitiba PR, no Rio Grande do Sul em 1990, pelo montanhista Luiz Henrique Cony, que construiu a primeira estrutura de escalada de Porto Alegre.

 A escalada indoor se divide em três modalidades.

•  Escalada de boulder: Praticada em estruturas, que geralmente, não passam de 5 metros de altura e não necessitam da aplicação de nenhum sistema de segurança contra quedas.

• Escalada de dificuldade: Praticada em estruturas mais complexas que podem chegar aos 25 metros de altura, nesta modalidade o escalador tem o objetivo de alcançar o ponto mais alto da estrutura, passando por lances de extrema dificuldade.

• Escalada de velocidade: Praticada no mesmo modela da escalada de dificuldade, as rotas são mais fáceis e os atletas escalam contra o tempo.

 Seja qual for nenhuma modalidade exclui a outra, já que a técnica e a preparação, nos estágios iniciais, são comuns a todas elas.

 Embora a escalada indoor não seja praticada em meio a natureza é uma boa maneira de treinar suas escaladas de final de semana.

 Abraços e boas escaladas.