American Bouldering Series

 Vai acontecer neste fim de semana o American Bouldering Series 14.

"O campeonato norte-americano mais badalado de boulder."

 A 14ª edição do campeonato vai acontecer nos dias 22 e 23 no histórico Auditório da cidade de Colorado Springs, Colorado, sendo semifinais na sexta a grande final no sábado.
 Para nossa alegria o campeonato será transmitido ao vivo pela net. Então pra quem não for pra rocha no fim de semana, vale a pena ficar de olho no pc, viajando nos movimentos desses monstros da escalada mundial.
 Veja o filme do que aconteceu nas finais do feminino do ano passado:

 Isso é só o começo porque em um mês acontece a copa do mundo.
 Mas em fim, se você não vai escalar esse fim de semana e ta muito a fim de ver o ABS, tá aí os link's:

lt11
climbingnarc
never stop exploring

Bom, a programação é a seguinte. Semifinais na sexta-feira à partir das 14:45hrs. E as finais no sábado às 23:30hrs.

Site 4climb de cara nova!

 O site 4climb foi reformulado e atualizado para atender melhor as necessidades de seus clientes.
 Nele você pode encontrar tudo sobre a empresa mais conceituada na escalada, produtos, onde comprar, eventos etc...

 Com o site de cara nova vai ficar mais facil de você ficar por dentro das novidades da marca.
 4climb Experimente essa VIBE!

Festival de escalada 4you.

 Pra comemorar o segundo ano da 4climb, no dia 20 de abril vai acontecer o festival de escala 4you, em Belo Horizonte.

Entrevista com Sasha Digiulian

*Nome: Sasha Digiulian

*Nascimento: 23 de outubro de 1992

*Naturalidade: Alexandria; VA

*Onde mora atualmente: Onde os meus projetos estão.

Sapatilhas Evolv!

 Para quem não conhece, vale a pena conferir a história dessa marca americana. Relativamente nova se comparada a outras grandes marcas de sapatilha mundiais.
 A Evolv tem uma característica muito bacana, suas sapatilhas são desenvolvidas pelos escaladores de ponta que a marca patrocina, entre ele Chris Sharma, que desenvolveu o mais recente lançamento da marca.

Campeonato Brasileiro e Mineiro de Escalada Esportiva 2012

 Aconteceu neste ultimo fim de semana (24 de novembro) a etapa única do campeonato brasileiro e mineiro de escalada esportiva. O campeonato foi realizado, pelo terceiro ano na acdemia Rokaz em Belo Horizonte MG.

Campeonato Brasileiro e Mineiro de Escalada Esportiva

Pódio brasileiro no mundial de paraescalada.

 O atleta 4climb Raphael Nishimura levou a medalha de prata no campeonato mundial de paraclimbing, na França. É a primeira vez que o Brasil sobe ao pódio em um mundial de escalada.
 Parabéns por nos representar perante ao mundo Raphael você é um exemplo de superação.

ROKAZ BLOC 2012

 Como não deu pra participar do brasileiro de boulder, devido a minha lesão, o jeito é voltar focado oas treinos e tirar todo o atraso das competições no Rokaz Bloc 2012.
 O mais tradicional campeonato de boulder do Brasil, que neste ano esta confirmado para o dia 6 de outubro.

O diagnóstico!

 BURSITE SUBACROMIAL. O QUE É?

 Vou tentar ser o mais claro possivel, afinal eu também não entendo muita coisa.
 Bom, a bursite é a inflamação da bursa, uma pequena bolsa contendo líquido que envolve as articulações e funciona como amortecedor entre ossos, tendões e tecidos musculares e facilita o deslizamento de músculos ou tendões sobre ossos ou ligamentos.
 No nosso ombro temos ossos que permitem um amplo movimento do braço/mãos. Esse movimento é graças a muitas articulações que temos no ombro.
 Sobre o tendão de alguns músculos do ombro, existe uma grande bolsa: subacromial. A extensão externa dessa bolsa é chamada bolsa subdeltóidea, pois fica abaixo de um músculo chamado deltóide.
 A boa notícia é que ja vou retornar aos treinos no final da proxima semana, ja que o tratamento esta sendo eficaz e não sinto mais dor nenhuam. e a má notícia é a do post anterior, por ter ficado muito tempo sem treinar não vou conseguir recuperar o pique a tempo do brasileiro de boulder!
 Mas o importante é que ja estou me recuperando e em breve de volta as cadenas!!!!